Home Particulier

Particulier

Jacqueline Kempers biedt persoonlijke begeleiding op gebieden van verliesverwerking, zelfvertrouwen, angsten, vitaliteit, lichamelijke klachten, stoppen met roken en eetbuien, loopbaan, relaties, persoonlijke groei en ontwikkeling.

Iedereen heeft zo zijn vragen, problemen of belemmeringen. Soms kun je hierbij hulp gebruiken en stoppen om er alsmaar alleen mee te worstelen. Kom eerder bij jouw oplossing door mijn begeleiding.   

Je kunt bij mij terecht voor coaching en /of therapie op de volgende gebieden:

 Verlies of verandering 

  • Verlies van een dierbare verwerken
  • Een (chronische) ziekte accepteren lees meer op mijn andere website http://levenmetchronischeaandoening.nl/
  • Leren omgaan met een onomkeerbare verandering in je leven
  • Verwerken van aangrijpende gebeurtenissen

  Angsten

  • Reduceren van faalangst
  • Verminderen van angst voor sociale contacten en vergroten van sociale vaardigheden
  • Angst (voor bijv. hoogte, spinnen) terugbrengen naar beheersbare proporties
  • Verwerken van trauma's

 Vitaliteit

  • Van stressklachten naar ontspannenheid
  • Het onderzoeken van je mineurstemming en omzetten naar positiviteit
  • Het nemen van beslissingen
  • Van slaaponrust naar slaaprust
  • Van eetbuien naar regulering en gezond eten
  • Stoppen met roken
  • Vergroten van daadkracht

 Zelfvertrouwen    

  • Onderzoek van de vragen: wie ben ik, wat kan ik en wat wil ik?

Lichamelijke klachten

  • Omgaam met chronische en/of onverklaarbare pijnklachten
  • Balans creëren in je energie huishouding, balans tussen belasting en belastbaarheid

 Loopbaan

  • Meer tevredenheid in werk creëren
  • Werk en privé-leven in balans brengen
  • Reflectie op loopbaan

 Relaties  in je privé en/of werkleven

  • Beter communiceren met mensen in je omgeving zoals partner, vrienden, collega's
  • Van agressief naar asserief reageren
  • Geluk in je relatie vergroten
  • Grenzen leren stellen

In de coaching of therapie-sessies breng je je vraag in. Na vaststelling van de doelstelling ga je met mijn begeleiding zelf werken aan een oplossing. De begeleiding is erop gericht ingesleten strategieën en handelwijzen te doorbreken om tot een gewenste verandering jezelf te komen.

Wat betekent dit voor je?
• je vindt nieuwe wegen en strategieën die omdat deze uit jezelf komen dus echt bij je passen
• je krijgt een persoonsgerichte aanpak. Elk traject is maatwerk omdat ieder mens immers uniek is. Ik gebruik diverse methodes en technieken waarmee ik je help om je persoonlijke doelen te bereiken
• je bespaart geld door het nastreven van kortdurende, effectieve trajecten
• je bent snel weer in balans en staat volop in je eigen kracht
• je krijgt meer plezier in werk en in je privé leven.

Methode 
Mijn visie is dat ieder mens zijn eigen oplossingen heeft tot het (her)vinden van persoonlijke kracht. Door deze oplossingsgerichte aanpak ligt de focus op het nastreven van kortdurende trajecten. Bij mijn begeleiding staat niet het probleem centraal maar de gewenste verandering.
De basis voor mijn begeleiding is NLP coaching, RET, beelddenken en mindfulness en bij therapie aangevuld met hypnotherapie, innerchild en EMDR.

 

bel of mail voor vragen of voor het maken van een afspraak

CONTACT

van KLACHT naar KRACHT

 

Wat betekent dit voor je?
• je vindt nieuwe wegen en strategieën die omdat deze uit jezelf komen dus echt bij je passen
• je krijgt een persoonsgerichte aanpak. Elk traject is maatwerk omdat ieder mens immers uniek is. Ik gebruik diverse methodes en technieken waarmee ik je help om je persoonlijke doelen te bereiken
• je bespaart geld door het nastreven van kortdurende, effectieve trajecten
• je bent snel weer in balans en staat volop in je eigen kracht
• je krijgt meer plezier in werk en in je privé leven.
 

Kempers Coaching + Ontwikkeling
- Lage Rijndijk 8 - 2315 JT Leiden - 071 5141955